Já sentiu aquela colicazinha de um dos lados do abdômen?
É só a menstruação acabar que alguns dias depois você sente aquele incômodo no pé da barriga, sempre de um lado ou outro.
É quando você está ovulando! O folículo (a bolsinha de líquido que armazena o óvulo) se rompe e pode causar algum desconforto. Essa dorzinha chata e aguda dura até 24h e vem acompanhada de um corrimento fluido, sem cheiro, incolor e com aspecto de clara de ovo, o famoso período fértil! Qualquer coisa diferente disso, como dores fortes, mal cheiro e sangue é preciso procurar seu médico.
O bom é que existem métodos naturais, para poupar o seu corpo de químicos, que ajudam a aliviar e trazer conforto para nós são eles: bolsa de água quente, evita andar descalça, massagem no pé da barriga com óleo essencial de gerânio, vaporização do útero, dança que mexem o quadril, óleo essencial de sálvia com manjerona, auriculoterapia.
Eu geralmente aqueço a região, e fico um pouco quietinha deixando meu corpo trabalhar. Muita atividade nesse momento pode aumentar o “estresse” do nosso corpitcho.
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